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喜欢吃蒜，葱，香菜，白菜等食物，或者平日里有饮酒吸烟的习惯，都有可能会引起口臭，而且青春期食物需求量大，吃的食物种类也比较多，食物残渣留在口腔，不注意口腔的清洁会引起口臭，此时应当使用口臭液或者药片，或者刷牙，使用薄荷口香糖来淡化口气。

青少年患龋齿的人数也在日益增多，龋齿是引起口臭的一个原因，如果龋齿未及时填补，洞中会嵌塞各种食物残渣碎屑，受口腔细菌的作用，会腐败发酵，产生口气；患有龋齿的青少年应抓紧时间填充龋洞，及时清除龋洞食物残渣，杜绝口臭来源。

青少年口中散发出的口气有酸臭特征，往往是又胃引起，饮食不调，消化不良或者患有胃炎以及其他胃病，胃中的食物持久不能消化，会发酵产气，进而返上来有嘴产生臭气，这种情况引起口臭，应该按时服药，调整饮食，饮食清淡，促使肠胃功能快速恢复，肠胃功能改善后，口臭自然也就消失。

青春期学习压力大，精神容易紧张，而医学专家认为，紧张和疲劳能使人的应激能力下降，细菌中的大肠杆菌等会乘机在舌面，牙面以及窝沟处等藏污纳垢的地方繁殖，分解食物残渣并且酸和氨气，由此产生口臭；处在紧张学习阶段的少年们，要注意劳逸结合，保证休息和睡眠，多吃水果蔬菜，以调节体内酸碱平衡，加强机体免疫力，防止细菌的过度繁殖。

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