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做好母亲之前，先做好自己。(1)“爱自己”也是培养爱别人的能力。(2)“勇于活出自己”，可以让你成为发光体。如果你想做你自己，没人能阻止你。

勇敢做自己(勇敢说出自己美丽的句子)

五月是夏季的第一个月。迎来了夏天的第一缕风，也迎来了这个母亲的节日。

提起母亲，很多人会想到付出、辛劳、牺牲，甚至忘我这些词。但其实“妈妈”这个角色不应该只是辛苦工作。相反，在这个角色的滋养下，女性本可以获得更多的能量和无限的可能性。

近日，湖南卫视推出的综艺节目《妈妈，你好漂亮》播出，迅速获得巨大反响。

中年50+妈妈挑战20+女生的“千年风”，代际碰撞满满。妈妈们为了梦想有自己独特的招数，跳舞，劈叉，摆姿势，想尽办法展示自己，走向梦想。女儿们也对母亲的表现感到震惊和惊讶，更对母亲重塑自我的努力印象深刻。

这个时候，50+的妈妈不是用盲目的付出和牺牲来影响孩子，而是用自己的绽放和努力为孩子树立榜样，带给孩子对生活的敬畏和喜爱。“你为什么不做一个全新的梦？在那个梦里，你不一定要有我，但我一定是你梦外最忠实爱你的头号追梦人。”桑海的这首《为了我的孩子》，足以表达女儿在节目中对妈妈们的付出和美好期待的认可。

母亲对孩子最好的爱，不是做一根蜡烛照亮孩子，而是活出自己，用爱照亮孩子的心。

做好母亲之前，先做好自己。

每个母亲都扮演着不同的角色。她可能是职员，也可能是工作中的领导。在生活中，我也扮演着妻子、女儿、母亲的角色……但别忘了，最重要的还是我。美国著名心理学家埃里克·伯恩(Eric Bern)的交易分析(TA)理论中提到，每个人同时拥有“儿童我、父母我和成人我”，不同的“我”在不同的环境和关系中需要被照顾和满足。

(1)“爱自己”也是培养爱别人的能力。

一个“忘我”的母亲，如果只为孩子而活，虽然很伟大，但也可能因为对孩子太过关注，而给孩子或家庭造成意想不到的困扰。

心理学大师弗洛姆在《爱的艺术》中提到:“我们不能只爱别人而不爱自己。如果一个人只爱别人而不自爱，那么他也没有能力去爱别人。一个“忘记自己”的人，除了“别人活着”，什么都不想。但一旦他发现，尽管他“无私”，但他仍然感到不幸，与他人的关系仍然不尽如人意，他就会感到惊讶和难过。”

如果一个母亲把所有的希望都给了孩子，而忽略了自己，她可能会更容易不自觉地向孩子寻求反馈。这种被回馈的期待，往往是无意的却是真实的，无形的却是深远的。比如要求孩子忍受妈妈的坏心情，考试拿高分，表现好。一旦得不到满足，妈妈就会责怪孩子，或者自怨自艾。这样的孩子一方面知道自己被深爱着，另一方面又很难感受到幸福，反而因为害怕母亲失望而承受着复杂的感情和巨大的压力。

最近的电视剧《小棚子》中的田玉兰就是一个缩影。

她没有经历过那种安全自由无条件的爱。她太缺爱了。在《原生家庭》中，我从来没有被父母无条件地爱过。很小的时候，我就承担了生活的压力，承载了改变命运的希望。在婚姻中，她无条件地努力工作，为家庭付出，总是把丈夫和孩子放在比她更重要的位置。

她为儿子做了很多，但这些爱都是建立在“回报”上的。就像严子友说的“妈妈爱的不是我，而是拿满分的我”。最后，孩子变得抑郁，田玉兰开始有了顿悟…

在心脏向其他器官输送血液之前，它必须充满自己的血液。只有充满爱，母亲才能爱她的孩子。

所以，自爱是一切爱的基础。只有学会爱自己，才能学会爱家人，才能对孩子产生更积极的影响。

(2)“勇于活出自己”，可以让你成为发光体。

如果一个母亲过着活泼的生活，这种光芒就能辐射到包括孩子在内的所有家庭成员，希望下一代幸福的基因自然就会萌芽。

妈妈工作努力，有激情的事业，工作之余不断学习提升自己；母亲有丰富高雅的爱好，腹中有诗有书，气质如兰；妈妈爱美，打扮得漂漂亮亮，穿得很有品味，颜值和身材一直在线；妈妈注意健康。不管多忙多累，她都会抽出时间去锻炼，每天都充满活力。妈妈珍惜友情，有可以敞开心扉倾诉心事的闺蜜，有一群随叫随到的朋友…

这些美好的品质会给孩子幼小的心灵注入满满的正能量，让TA知道人活着是多么美好，有那么多有趣的事情可以做。这样孩子就会珍惜自己生命的价值，以后也会按照这个模式去构建自己的人生。同时，孩子们也从母亲身上看到了——每个人都有追求美好生活的权利。

王菲一生都在追求自己，特立独行。她不是世俗眼中的“好妈妈”。然而，她和她的两个女儿很亲近。

王菲上春晚上台后，窦靖童在微博中自豪地说:“看，这是我妈！”

有争执的时候李燕也站出来支持妈妈:“我妈妈是个好妈妈吗？你比我清楚吗？”

王菲潇洒自信。在她潜移默化的影响下，窦靖童在音乐上崭露头角，李嫣在t台上也很有实力和口才。

母亲只有爱自己，才能学会爱孩子。母亲的蓬勃成长，也是孩子创造辉煌的最好动力。

如果你想做你自己，没人能阻止你。

很多妈妈说我也想做自己，但是我的家庭，事业，一日三餐都离不开我。哪里有时间和精力做自己？

“做自己”并不意味着完全放弃这些责任。一个人无论如何都不能抛弃家庭责任和社会责任。但在平衡责任和义务的同时，可以发展自己的价值观和兴趣，丰富自己的心智，责任不是压力，而是一个充满爱的家庭。这种状态往往需要全家人的共识。

但有时候，丈夫和孩子对“母亲”这个角色的认知，还停留在家庭服务的功能角度。他们能否正视“母亲”作为独立个体的精神需求，也会影响她的自我实现。

齐豫说，曾经有一个辩论话题“妈妈偶像化疯狂，完全不在家。我应该阻止她吗？”有与会者认为，这个辩论题目充满了对母亲的“功能性误解”:父亲可以离家，孩子可以离家，但母亲不能，因为你回来的时候，母亲需要给你洗衣做饭。所以，关于“妈妈不在家”的现象，似乎大家焦虑的不是想念妈妈，而是想念她的作用。这个误会把我妈束缚在家里。我妈出去偶像化帮忙，做自己想做的事，好像不对。

就是这些短短的句子，不小心戳到了大家的“心坎”。

的确，母亲要么是天生的，要么是母亲。在成为母亲之前，她也是一个独立自由的人，有自由追求自己喜好的权利。“妈妈”只是一个身份名词，并不是责任的捆绑。

妈妈们可以尝试培养自己的兴趣爱好，建立自我价值评估体系，不要活在别人眼里。很多妈妈都很在意别人的感受，觉得照顾别人，被别人需要就是自己的价值。其实对方获得的价值感只是一种错觉。只有有了自己的追求，自己的目标并为之奋斗，活出自己的过程才能带来真正的快乐。

同时，要学会接纳自己，了解自己，挖掘自己的潜力，培养自己的兴趣爱好，为自己建造一个美丽宜人的精神后花园，利用兴趣爱好滋润和丰富自己的生活。

《嗨，妈妈》电影里有一句让人印象深刻的话——“我一直以为妈妈生来就是一个面容憔悴的中年妇女，没想到，其实，她也曾经年轻过。”

“母亲”二字很重，它承载着责任。但母亲也是一个独立完整的个体，一个需要被爱的活生生的人，需要从容的做自己！那些母亲的家庭能做的，就是理解和尊重她们的选择，做母亲背后最坚强的后盾！正如刘清教授在《七帕声明》中所说:“作为一个人来尊重我的母亲，她是做出最后选择的人。因为这是她的生活。”

如果你是一位母亲，不妨在这个假期给自己多一些快乐。

如果你家里有妈妈，问问她这个假期想不想做点什么。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于勇敢做自己（勇敢做自己的优美句子）的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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