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年轻人出现痛风多属于急性期痛风，而对于急性期的痛风治疗，一般在7-10天左右就可以得到有效缓解。

但，缓解的前提的避免食用高嘌呤的食物，例如：动物内脏、鱼虾、菠菜等。

痛风为嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一组特异性疾病。年轻人出现痛风一般不会过于严重，如果能够早期认真及时治疗，加强自我保健，使血尿酸长期稳定在正常范围内，一般是不会影响寿命的。

现在很多年轻人生活不规律，经常喜欢去舞厅或者打麻将、上网等，而这些活动大多数是

熬夜活动，如果长期这样没有规律的生活，就容易影响人的正常睡眠，这样人体的内分泌系统就容易出现痛风。

如果年轻人长期处于高压的工作，精神就容易紧张，容易出现身心疲劳，如果这个时候缺少锻炼，年轻人的各器官也容易衰退，影响人体的正常内分泌功能，可能导致尿酸盐的沉积，从而出现痛风。

喝酒可以说是很多人饮食习惯之一，而酒精一般在肝组织代谢的时候，吸收很多水分，这种情况就会使学浓度变强，使已经达到饱和的尿酸更快达到达到软组织出现晶体，身体免疫力就会出现问题，系统长期出现问题就会造成炎症，痛风就容易出现。

年轻人出现痛风时首先就要注意控制饮食，一定要严格控制高漂亮的食物，例如：动物内脏、肉类、菠菜等。尤其是酒类一定要少喝，否则会进一步加重痛风。

年轻人出现痛风可能与高强度的工作和紧张的工作情绪有关，所以年轻人出现痛风时一定要注意调节好自己的工作和休息，使人体的内分泌系统保持正常。

部分年轻人出现轻微的痛风时不引起重视，更不会积极治疗，从而导致体内尿酸盐沉积越来越多，最终使痛风越来越严重。

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