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打嗝，也叫呃逆，是说气体从胃中开始上逆，喉咙间，出现频频的声响，急促而短暂，主要是咽喉部位的横隔膜痉挛发生了收缩。

正如开头说的，饮食时吃饱了，会打嗝，其实吃饭吃的快、吃的食物很热、很冷，也会造成打嗝。一般来说，打嗝没有什么的，不会有安全隐患，但如果经常打嗝，那就要多注意了，可能需要多小心。

打嗝，看似没有什么，可能是健康隐患，打嗝过多，或是胃部疾病，例如，吃饭过快，会吸入较多空气。使得胃部泛酸，胃部要是受了寒，也会引起打嗝。另外，胃部受到感染，会感染幽门杆菌，这种物质，在感染后，会引起胃炎，出现腹部疼痛、胃疼等。特别是上班族，工作异常忙碌，不能按时吃饭，会出现胃部疾病，一旦过多的打嗝，需要去检查身体，胃镜检查、血液检查，进行确诊。

其实，在临床上，已有连续打嗝，打嗝时间长，引起的肝癌病例。连续打嗝时，可能是肿瘤，使肝脏不断变大，刺激了喉咙隔膜，引起隔膜痉挛，使打嗝次数增多。经常打嗝、打嗝次数增多，对健康影响较大，那么如何保健？

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