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血管性神经痛多吃蔬菜和水果；喝茶尤其是红茶和绿茶；少吃动物脂肪,低胆固醇饮食；忌烟酒,饮食注意少油低钠,避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生。

血管性头痛,实际是头部血管舒缩功能障碍引起的，而神经性头痛,则是大脑功能活动紊乱所造成的头痛,临床除头痛外，还常伴有一些神经衰弱的表现。

某些患者既具有血管性头痛和神经性头痛双重的临床表现称为血管神经性头痛，以女性较多，多始于青春期，常有家族史。

发作前常有一定诱因，发作前可有先兆，如视觉闪光,暗点，偏盲，暂时性失语，半身麻木或运动障碍等。一般先兆症状持续15～20分钟。头痛至周期性发作，每次持续4～48小时，偶可达数天，常见伴随症状有烦躁，恶心，呕吐，畏光，面色苍白等。

血管神经性头痛会干扰我们的正常生活。因为对于我们来说，神经性头痛的症状还是比较明显的，它会造成我们的睡眠质量下降，并且会干扰我们的工作以及生活。

血管神经性头痛可能会引发我们出现一些更加严重的症状。就比如说在严重的情况下，有可能会导致脑出血或者是其他的身体问题，给我们的身体健康带来威胁。

血管神经性头痛会给我们的心理健康带来很大的危害。因为在头痛的时候，我们会感觉到非常的焦躁抑郁，甚至有些人会因此而患上一些心理精神方面的疾病。

它是可以治愈的。建议去正规医院进行头颅CT和脑血流成像，以排除器质性疾病的可能性。在剧烈疼痛的情况下，可以用止痛片等止痛剂进行短期治疗。改善睡眠、避免情绪困扰和缓解精神压力有助于改善症状。所以建议及时去医院治疗为宜。

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