目前大家应该是对牙齿发黄是什么原因 牙齿发黄怎么办才好比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于牙齿发黄是什么原因 牙齿发黄怎么办才好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1饮食不当

吃进体内的食物能帮助吸收消化，但考虑食物形状、样式、种类、材料不同，相应产生的作用也不一样。例如，如果经常食用一些色素较深的食物，那可能会导致牙齿变得发黄；经常喝茶、吃巧克力、喝咖啡等，会造成较深的色素残留在牙齿上。还有一些地方饮用水中含氟较多，也会造成牙齿发黄。

个人卫生是相当重要的事情，科学的清洁口腔能避免牙齿发黄，但是，如果保养不当那就糟糕了，例如刷牙时间不够，不能彻底清除牙齿细菌；还有经常抽烟，会导致毒素残留在牙齿上。

更多的时候，我们知道吃药伤身，毕竟是药三分毒，错误的吃药还会导致牙齿变黄，例如，四环素会导致牙齿变黄。

牙齿不是一成不变的，随着年龄的增大，牙齿会出现老化，颜色会慢慢变淡、变黄，这也是很多老年人的牙齿非常黄的原因。

刷牙不是简单的事情，真正做到科学刷牙的人很少，每天要保证刷牙时间在3—5分钟，对于牙齿的上下两排都要清洗到。最好还要养成定期洗牙的好习惯，半年到一年的时间洗一次牙，能有效的清除你刷牙时不注意留下的牙垢。

想要健康饮食显得很关键，对于糖分高的食物不宜过多食用，含糖量高会使得牙齿表面细菌滋生，不断的腐蚀牙釉质，出现发黄的牙齿。清淡饮食最好，同时可以多吃点蔬菜水果，希望大家多注意。

不抽烟还好，如果经常抽烟会发现牙齿真的很糟糕，烟中的污染物会侵蚀牙齿，这无疑不太好。

在吃完东西后要坚持漱口，坚持漱口能把口腔中的脏东西清理出来，避免了污垢粘在牙齿上。即使每天都刷牙，牙齿还是那么的黄，这样的情况还是常见的，希望大家多注意，如果你出现这个情况，一定要注意保健，做好上面这些事宜，能避免牙齿发黄，有一口迷人的白牙。

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