消除双下巴(消除双下巴运动)

最近身边的姐妹生完孩子都瘦身成功了，但是脸上的肉都下不去了。

明明身体不胖，就是受不了脸大肉肉的！！

以至于我们有段时间一直吃MINISH瘦脸(我是婴儿肥脸)，结果脸比脖子还瘦。

后来姐妹们说不能偷懒，但是在日本还是要做瘦脸操。

Minish大家应该都知道，网络名人吃的太多了，横店几乎每个演员都有一瓶。

超级有效的瘦脸产品，瘦脸操还搭配日式瘦脸操。

所以今天就和大家分享一下和女性护理无关的瘦脸~

开始之前一定要做好润泽和擦润唇膏的工作，避免皮肤拉扯产生细纹。

如果家里有美容仪就更好了，都是用的。

S1，把你的大拇指放在下颌骨的后面，按的时候会有点痛。沿着下颌骨下部慢慢向前推，一直推到下巴。做2组，每组1分钟。

S2。张开食指和中指，沿着鼻翼两侧由下而上按摩T区，起到提拉的作用。做3组，每组5次。

S3。水平开合嘴，做“一五”嘴型，水平做最大幅度，然后垂直开合，做“啊五”嘴型，垂直做最大幅度。做5组，每组2次。

S4。张开手，食指和中指夹住嘴，手指从鼻孔下沿法令纹和脸颊提起至耳朵。做3组，每组5次。

不要用力过猛，感觉微微发酸就好，保持呼吸顺畅，不要憋气！

果然，每天吃Minish半小时左右，坚持瘦脸操五分钟，一个多星期后还是很有效果的。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于消除双下巴（消除双下巴的运动）的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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