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冬季日光浴的注意事项日光浴有哪些注意事项冬季日光浴需要注意什么

2022-05-25 13:43:56 知识问答来源:
导读目前大家应该是对冬季晒太阳的注意事项,晒太阳有哪些注意事项,冬季晒太阳要注意些什么比较感兴趣的,所以今天小编CC就来为大家整理了一些关...

目前大家应该是对冬季晒太阳的注意事项,晒太阳有哪些注意事项,冬季晒太阳要注意些什么比较感兴趣的,所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于冬季晒太阳的注意事项,晒太阳有哪些注意事项,冬季晒太阳要注意些什么方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

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晒太阳的时候身体温度会升高,出汗会增多,人会干渴缺水,如果不事先喝点水,人很快就会感觉到口渴难受,这样自然会影响到我们晒太阳的舒适度。所以晒太阳前可以先喝杯水,也可以带杯水去晒太阳,感觉渴了就喝一口。

虽然冬季的阳光不如夏季来的暴力,但是让眼睛直视太阳还是会对眼睛造成很大的伤害。所以晒太阳的时候别忘了配个墨镜或者带个遮阳帽,挡挡眼睛部位的光线。

如果你想晒太阳的时间长一点,舒服一点,千万别穿深色的衣服,深色衣服吸热快,很快你就会感觉热的难受,不想晒了。穿红色衣服可以过滤掉部分阳光中的辐射长波红外线,红外线是阳光让人体温度升高的一个重要因素,如果你想晒得久点,自然不能让体温迅速暴涨。

冬季晒太阳前要给脸部拍点水,在抹些乳液和防晒霜,虽然冬天的阳光不像夏天那么火辣辣的,但是紫外线还是在的,不想晒完变黑的美眉还是要注意防晒哦。

如果是小宝宝晒太阳更要注意了,宝宝皮肤娇嫩,不能用防晒霜但是一定要补充足够的水分,隔那么十来分钟就可以用干净的棉布沾上水,在宝宝脸上轻轻的按按,补充些水分。


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