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热水袋也属于暖手宝的一种，热水袋也有两种，一种是比较老式的电极式的发热热水袋，这种热水袋里面放的液体必须具有导电功能，因此，这液体一般都是盐溶液，但是这种电极式的热水袋比较容易短路，容易爆炸，现在已经不生产了。另外一种是属于电圈式热水袋，发热机理主要是通电后电圈的涡流效应发热，其中的液体是水和乙二醇的混合物，比热值和沸点都比水高，有很好的保温效果，能持久放热。

液体暖手宝是指那种一个塑料包里面有一袋子液体和一个铁块，使用时掰动铁片发出震动，使里面的液体结晶，结晶过程会产热，里面的液体是盐的过饱和液体，一般是醋酸钠溶液。

锂电池暖手宝是通过充电时储存电能，在使用时打开开关，通过锂电池放电，使里面的发热板发热，锂电池里面有一些液体，主要是硫酸，具有强效的腐蚀性，因此，锂电池暖手宝不可拆开查看，也不可自己维修。

暖手宝不适合长期使用，人体都具有自身的体温调节系统，长时间的使用暖宝宝会使人体的体温调节功能受到抑制，身体慢慢的食物御寒能力，在不适用暖宝宝的时候极容易风寒感冒。

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