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导读 相信目前很多小伙伴对于立定三级跳远都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与立定三级跳远相关的信息来分享给大家，希望能够帮助
1、立定三级跳远的技术动作与三级跳远基本相同，所不同的是立定三级跳远以双脚用力蹬地，使髋、膝、踝三关节充分伸直向前上方跳起，腾空后用有力的腿屈膝向前上方抬起，并积极落地；然后另一腿向前上方高抬，有利腿迅速蹬地跳起进行跨跳，接着跨跳腿积极踏跳，经腾空后双脚落入沙坑。
2、回顾早期的奥运会比赛项目中所有的跳跃项目(跳远、 三级跳、 跳高)都是以立定姿势开始起跳的，从1900年至1912年举办的各届奥林匹克运动会都有立定三级跳这一比赛项目，但此后未再现奥林匹克赛场。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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