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目前大家应该是对怎样学游泳比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于怎样学游泳方面的相关知识来分享给大家，希望大
目前大家应该是对怎样学游泳比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于怎样学游泳方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
游泳是一种凭借自身肢体动作与水的相互作用力，在水中漂浮活动或前进的有意识的技能活动。它一直与人类的生存、生产、生活紧密联系，并随着人类社会进步发展而发展，逐渐成为群众喜爱的运动项目之一。那么学习游泳的基本要领有哪些呢？
第一步，下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动；
第二步，双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来；
第三步，到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了；
第四步，水中呼吸练习：站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气；
在熟悉了这些基本要领之后，下一步就可以考虑自己该学什么样的游泳姿势了，无论自由泳、蝶泳还是蛙泳，君君觉得根据自己的喜好选择就OK了。
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