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谈谈酒精对健康的危害。虽然酒精危害健康是科学结论，但喝酒有益健康的说法一直很流行。现在来说说适度饮酒。我们真的需要喝葡萄酒来保护我们的心脏吗？少量饮酒也有害健康。因此，即使少量饮酒也遭到许多医学家的反对。为了健康，无论什么酒，都千万不要碰。为了保持我们的健康，我们不应该喝酒，即使是少量的。

酒精的危害(酒精对健康的危害有哪些？)

本文在国内外研究成果的基础上，对酒精对健康的危害进行了全面的描述，并对流行的“喝酒就要适量”进行了论述。欢迎与您探讨。

任何一种酒都是酒精的水溶液。酒之所以是酒，是因为它含有酒精。酒精的化学名称是乙醇。

各种酒的酒精含量不同。中国白酒的含量为20-60%，果酒为8-20%，黄酒为16-20%，啤酒为3-5%。

啤酒、果酒、黄酒中含有少量的氨基酸、糖类、有机酸以及钾、钙、维生素B1等微量矿物质。果酒中的这些成分一般略高于啤酒。由于不同的原料和工艺，各种白酒含有微量的酯类、酚类等化合物，赋予不同品牌的白酒不同的风情。啤酒是一种充满二氧化碳的酒精饮料，喝后给人一种清凉的感觉。

在营养学上，酒精是纯热量成分，1克酒精产生7千卡热量。通常每百克白酒含280-420大卡，果酒约120大卡，黄酒约130大卡，啤酒约21-52大卡。除了酒精，其他成分都因为含量极小，发挥不了什么营养作用。

谈谈酒精对健康的危害。

酒的主要成分是酒精。现在医学界的共识是，酒精对人体几乎所有器官和系统都有毒性，其中肝脏和神经系统的毒性最大。

导致酒精中毒

酒精进入人体后，约有20%直接被胃吸收。短时间内吸收大量酒精，产生先兴奋后抑制神经系统的急性毒性作用。起初表现为健谈、情绪高涨，然后嗜睡，也就是俗称的醉酒。严重中毒会导致呼吸和心脏骤停，并导致醉酒者死亡。

导致胰腺炎

大量饮酒会增加肝脏的负担，肝总管和胆总管的扩张会增加胰管内的压力，导致胰腺组织过多分泌消化酶，然后自身组织被消化，引起胰腺组织急性炎症，可能危及生命。长期饮酒会导致慢性胰腺炎，

导致酒精性心肌病

酒精会损伤心肌，降低其收缩力，导致心力衰竭。高血压患者饮酒会使血压升高，从而导致心肌梗死和中风。

导致老年痴呆症

酒精对大脑的长期影响会导致脑萎缩，减缓大脑中神经递质的传递。人表现为智力低下、认知下降、记忆力下降、平衡能力和情绪反应障碍等痴呆症状。饮酒者65岁后脑萎缩加速，患老年痴呆症的风险远大于不饮酒者，患痴呆症的年龄也早于不饮酒者。

对肝脏的损害

饮酒后0-5小时，血液酒精浓度达到峰值，吸收到血液中的酒精90%

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于酒的危害（酒到底对健康有哪些危害）的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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