瑜伽垫(瑜伽垫购物技巧)

瑜伽已经成为许多女性最喜欢的健身运动之一。练瑜伽的时候，瑜伽垫是必不可少的工具。别看这小瑜伽垫。普通地垫是永远无法替代的。先说说瑜伽垫什么牌子好，如何选购瑜伽垫。

什么牌子的瑜伽垫好？

对于练习瑜伽和瑜伽爱好者来说，选择一款好的瑜伽垫也很重要，但是市面上的瑜伽垫品牌繁多，很多消费者不知道如何选购。哈瑜伽垫、青鸟瑜伽垫、杰普森瑜伽垫、鸳鸯瑜伽垫、伊万娜瑜伽垫、哈万瑜伽垫、皮埃尔瑜伽垫、赛思柏瑜伽垫、普洱瑜伽垫、卡诺瑜伽垫都是不错的瑜伽垫品牌。

瑜伽垫选购技巧

长度不能短于身高，宽度不能窄于肩宽。

厚度在6mm左右。坐垫太薄的话，关节着地会有疼痛感。如果太厚，会影响站立动作的稳定性。(一般来说，初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)

观察瑜伽垫的弹性。用手挤压瑜伽垫。如果感觉手指容易捏在一起，证明瑜伽垫太软了。即使瑜伽垫再厚，你的关节，比如膝盖，碰到地面也会痛。如果瑜伽垫太硬，就不太好了。我们脆弱的皮肤是接受不了的，而且容易破，不容易保存。一定要选择弹性好、硬度适中的瑜伽垫来配合自己的练习。

瑜伽垫的均匀性。把瑜伽垫放平，观察它起泡的均匀程度。如果不平的地垫表面发泡，在使用过程中很容易损坏。如果发泡凸起部分损坏，则无法修复。

体重适中。因为很多时候我们需要随身携带瑜伽垫，所以尽量不要选择太重的垫子随身携带。

席子表面的防滑性能。地垫平铺，然后用手掌压地垫向前推。如果地垫在地上滑动或者手在地垫表面滑动，说明地垫的防滑性能不是很好。练习时可能会造成不必要的伤害，这样的垫子要慎用。

消费者在选择瑜伽垫时，不要贪图一时的便宜，要选择质量差的，否则不仅影响瑜伽的练习效果，还会造成严重的伤害。就是上面小编介绍的瑜伽垫什么牌子好，如何选购瑜伽垫的内容，希望对大家有所帮助。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于瑜伽垫子（瑜伽垫选购技巧）的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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