早上空腹喝水很好，在刷完牙，早饭前，喝200ml左右温水，能够排毒清肠胃、排宿便，下降血粘度，预防血汗管疾病等利益。

空腹做检讨：医学上指的空腹检讨是不能吃任何东西，包含水、零食等，喝水会稀释血液，影响检讨成果。做空腹血糖检讨之前要空腹8小时

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