木耳和板栗能一起食用。

在性味上来看，板栗味甘，性温，木耳味甘、淡，性平，两者虽性味不同，食用具有中和性味的作用，因此可以同食。

在养分成分上，板栗中含有丰硕的蛋白质、碳水化合物、以及多种维生素、胆固醇、钙、锌等矿物资元素，而木耳重要含有水分、胶质、胡萝卜素、维生素、纤维素以及多种微量元素，成分之间不会发生不利反响，可以一起食用。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于木耳和板栗可不可以一起吃的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：