灵芝水煎法

将灵芝切碎，参加罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以持续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

灵芝泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可参加必定的冰糖或蜂糖，适于神经虚弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

灵芝银耳羹

灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。

灵芝黑白木耳汤

灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

灵芝炖乳鸽

灵芝片5克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛洗净，放入盅内，加水适量，再将灵芝片也放入盅内，加绍酒、姜片、食盐等，上笼蒸至熟烂即可。此汤具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的功用，用于儿童与老年人滋补，也可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、白细胞减少症等。

灵芝猪蹄汤

灵芝30克，黄精、鸡血藤各15克，黄芪18克，猪蹄250克，味精、食盐适量。先将猪蹄去毛洗净切块，将其他4味药装布袋内，扎紧口。将药袋和猪蹄一同放入沙锅内，加适量水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄烂熟，捞出药袋，汤内参加味精、食盐即可食用。此汤具有补气养血的功用，合适于白细胞减少症患者服用。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于灵芝的七种营养吃法介绍的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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