食材：菜苔500g。

辅料：油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、尖椒适量、生抽适量。

选择新颖上市的菜苔。

将菜梗切小丁加盐腌一个小时。

预备好尖椒，大蒜和姜末。

在锅内爆香姜。

参加大蒜和尖椒爆香。

参加步骤2翻炒均匀至变色。

起锅前参加少许生抽即可。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于怎样腌制菜苔的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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