消化不良：每100克奇亚籽中含有蛋白质约为154克，是非常有养分且有益于人体的一种食物，合理的进食能弥补体能、加强免疫，但是食用过多的话，蛋白质摄入频繁，会加重脾胃的累赘，不仅影响蛋白质的消化接收，可能还会发生腹胀、腹痛等消化不良的症状。

低血压：奇亚籽有必定的降血压的作用，大批食用奇亚籽会使舒张压下降，如果本身有低血压的情形的话，建议避免食用过多的奇亚籽，防止对健康发生不利影响。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于奇亚籽吃多会有什么情况的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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