当前大家对于心理治疗技术都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下心理治疗技术，那么小美也是在网络上收集了一些关于心理治疗技术的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、心理治疗技术（technique of psychotherapy），各种心理治疗方法的统称。

2、分为三大类：转移性技术、转化性技术和接受性技术。

3、转移性技术的原理是把注意力转移到一个想出来的美好、宁静的境界中。

4、催眠就是转移性技术为主的疗法。

5、转化性技术的原理在于把创痛情绪转化为语言符号、图画、歌曲、舞蹈、沙盘、写作、思考、数学等。

6、如认知行为疗法、精神分析技术、人本主义治疗、艺术治疗、舞动治疗、沙盘疗法、躯体疗法、梦工作。

7、接受性技术的原理在于对于精神系统的无常性和自解脱性的体认，即所有的痛苦都不会永久持续下去，只要顺其自然，为所当为，精神系统会自动地使用转移和转化的方法，修复绝大部分的痛苦和创伤。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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