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1、1.《怎么吃不得病，得了病怎么吃大全集》 追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。

2、中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

3、 2.《不生病的生活方式大全集》 健康的价值，贵重无比。

4、我们经常会看到一些人前半生拼命地拿命换钱，后半生却不得不拿钱换命的悲剧。

5、 健康的生活方式涉及生活的方方面面，饮食、运动、心理……这些内容本书都进行了详细的解释。

6、认真阅读本书，相信它会带给你不少惊喜。

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