今天小编来给大家分享一些关于儿童惹上夜盲症要遵守的食养原则方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

儿童惹上夜盲症要遵守的食养原则。夜盲症是常见于儿童的一种疾病，一般认为是由缺乏维生素A所致。夜盲症患者在晚上会视线不清看不清楚物体，也有怕光、眼干等症状，发生夜盲症时一定要注意饮食调养。 步骤阅读

方法/步骤

夜盲症的食养原则　应选具有滋补肝肾、养肝明目作用的食物，多吃些富含维生素A的食物。勿食辛辣刺激性食物;勿食性热香燥助火的食物。

夜盲症的推荐食材　番薯、胡萝卜、荠菜、菠菜、枸杞、海带、马齿苋、西红柿、马兰头、金针菜、菊花脑、苋菜、黑木耳、蘑菇、羊肝、猪肝、鸡肝、兔肝、鸭肝、甲鱼、红枣、芝麻、桑葚、无花果、胡桃、韭菜花、决明子、何首乌等。

夜盲症的禁忌食材　芥菜、莴苣、胡椒、辣椒、洋葱、大蒜、桂皮、花椒、大葱、白酒等。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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