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导读 今天小编来给大家分享一些关于胡瓜的营养价值 你知道吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、胡瓜能滋养肌肤 西胡瓜这种菜品中含有大量的...
今天小编来给大家分享一些关于胡瓜的营养价值 你知道吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、胡瓜能滋养肌肤 西胡瓜这种菜品中含有大量的水分，而且还含有的一些维生素C，人们食用以后可以把它们快速吸收和利用，能滋养皮肤，也能促进皮肤细胞低谢，经常食用可以润泽皮肤，让皮肤变得细嫩爽滑。
2、胡瓜能补充维生素 维生素是促进人体代谢，提高身体各器官机能的重要营养成分，而西胡瓜中的维生素含量就特别高，人们食用以后可以吸收维生素C和维生素K以及维生素A等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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