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1、每日早晚各一次，每次一勺（约10克）。

2、本产品可以直接用温开水100~200毫升冲调后食用，亦可加入牛奶、果汁、米粥、汤、面条、混饨、咖啡、茶中食用，亦可加入到各种面食、米饭和菜中作为蒸煮和焙烤食品的添加材料，提高食品中的蛋白质含量，增加营养成分。

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