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导读 目前关于大家提出的穿袜子睡觉好吗 可以穿袜子睡吗这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些穿袜子睡觉好吗 可...
目前关于大家提出的穿袜子睡觉好吗 可以穿袜子睡吗这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些穿袜子睡觉好吗 可以穿袜子睡吗相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
正常情况下穿袜子睡觉是不好的，因为穿袜子睡觉，会影响和阻碍足部的血液循环，感觉睡觉不舒服，不能解除一天的疲劳。
人身体的许多穴位都在脚上，脚上的血液循环不好，使得周身血液循环降低，同时也降低了身体各个器官的新陈代谢。
但是根据有关专家研究测试，睡觉时候脱掉袜子睡觉会降低脚底温度，不利于睡眠。如果穿袜子睡觉，会因为脚的温度比较高，可以快速的进入睡眠，有利于提高睡眠质量。
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