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鱼怎么炖好喝又营养丰富(鱼怎么炖 如何炖鱼)

2023-09-21 17:35:49 全域知识 来源:
导读 目前关于大家提出的鱼怎么炖 如何炖鱼这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些鱼怎么炖 如何炖鱼相关的内容来...

目前关于大家提出的鱼怎么炖 如何炖鱼这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些鱼怎么炖 如何炖鱼相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

买鱼处理鱼,买鱼的过程很简单,我们准备怎么做就去买什么鱼,买鱼的时候要注意,我们要买那种有活力,看起来鳞片完整的鱼,我们挑选好鱼以后可以让鱼贩子给我们把鱼杀好,防止有些朋友把鱼买回去不会杀,鱼买回来以后我们先将鱼肉清洗一遍,去掉血水,将剩下的鱼鳞去掉,将鱼洗好以后放在一边沥干血水!

准备好锅,开火加油,放点蒜末辣椒爆香,等到油温大概8成热的时候,我们将鱼放进锅里面,记住,为了防止油暴沸飞溅,我们应该要将鱼从一侧缓慢放下,然后我们将锅端起来,用锅铲轻轻按住鱼,然后将锅前后左右摇晃几下,一面煎4分钟左右就可以换一面了,再加点盐、多一点没关系!等到鱼肉煎至两面金黄就可以准备加水了


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