相信目前很多小伙伴对于经验告诉你头发干枯毛躁怎么办都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与经验告诉你头发干枯毛躁怎么办相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、饮食方面

1、经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、避免粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环，在理发店洗发也要告知洗发人员不要用力拉扯秀发。

4、护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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