相信目前很多小伙伴对于怎么快速消除脚麻都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎么快速消除脚麻相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、很多时候我们蹲的时间久了或者做的时间久了就会脚麻，这时候可以使劲跺一跺脚，脚麻就会缓解一些。

2、然后在小腿部位进行搓揉，这样可以促进腿部的血液循环，然后再慢慢按压，方便的话可以对脚部进行按压，还可以快速缓解脚麻的症状。

3、当久坐或久蹲的时候，血液全部集聚在这一块，这个时候可以外用冷敷的方法来分散血液的流向，这样可以缓解脚麻的症状。

4、当脚麻带有麻痛感的时候，可以试着轻轻地挪动脚步，或者用手轻轻的捶腿部和脚部，这样可以刺激腿部的神经恢复正常状态，脚麻的症状就会慢慢缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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