相信目前很多小伙伴对于高血脂的症状及治疗都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与高血脂的症状及治疗相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、高血脂的治疗：（1）要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，应以限制脂肪为主，尽量不吃甜食，可适当吃鱼等高蛋白少脂肪内食物，但每餐不可过多，多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。（2）适度运动，有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器的衰老，老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。（3）烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素，患者应断然戒烟，酒也应该适当戒掉。（4）在使用降压药时，要考虑对脂质代谢的影响，且不应该一次性吃太多，量太急，在医生的指导下按时按量吃药。

2、高血脂在食物方面应注意：(1)控制热能的摄入，保持正常的体重由于高血脂症患者常有肥胖等症状伴随，因此通过限制热能摄人往往可使血脂随着体重的减轻而逐渐降低，同时应限制脂肪的摄人量，尤其是减少饱和脂肪酸的摄人量，对高血脂患者有一定促进作用。(2)适当补充蛋白质高血脂症患者虽然不应该吃脂肪量含量高的食物，但可适当食用豆类或豆制品等高蛋白内的食物，也可增加一些鱼类，尤其是海鱼类，以摄取优质蛋白和丰富的磷脂、不饱和脂肪酸，从而增强体质，促进康复。(3)控制食盐和糖的摄入量食盐摄人盘每日应在5克以内，也应该少吃砂糖、水果糖、馅糖、蜜搪以及含有较多糖类的糕点等。(4)宜吃的食物高血脂症患者应保持大便通畅，多吃些高纤维的食物，包括各种蔬菜、水果等，以利胆固醇的排泄；平时宜常食一些具有降血脂作用和促进消化的食物，如生姜、玉米油、番茄、木耳、海藻及茶叶等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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