相信目前很多小伙伴对于凉拌秋葵的家常做法都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与凉拌秋葵的家常做法相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、锅中入足量能没过秋葵的清水，等水沸腾后加入秋葵焯水1到2分钟，直到秋葵变成翠绿色。

2、焯过水的秋葵放入凉水中浸泡变凉。

3、将秋葵切片。注意秋葵含有粘液，切的时候要小心打滑，不要切到手。过敏体质的朋友可以带一次性手套处理，

4、将蒜压成蒜泥样

5、将秋葵放入蒜泥中加入生抽，搅拌均匀即可食用。

秋葵含有粘液，容易过敏的亲建议带上一次性手套处理

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

8、