相信目前很多小伙伴对于发烧怎么物理降温都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与发烧怎么物理降温相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、温水擦拭。除了用酒精擦拭之外，我们也可以用温水擦拭身体和额头，原理都是一样的，都是为了促进蒸发散热，起到退烧的效果。

2、冷敷头部。将毛巾放于冷水中浸湿，挤干多余的水分，然后敷在额头上，这个方法其实对降温的作用不大，主要是为了有效缓解发烧所带来的不适感。但是要注意，冷水的温度不宜过低，否则会加剧头晕头痛。

3、喝温水。在发烧的时候多喝温开水，对于降温的效果是很大的。因为喝温开水一方面可以补充体内水分，体内水分充足了，对降温也有一定的效果；另一方面是可以加速排出汗液，出汗也是可以帮助身体降温的。

4、室内通风。除了上述几种方法之外，我们还需要保持室内的通风，多通风不但可以有效缓解身体的不适感，还可以通过风加速体温的散发。

5、如果以上方法都没能有效降温的话，那就说明发烧已经有点严重了，这种情况下，我们就需要到医院就医了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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