相信目前很多小伙伴对于怎么足底按摩都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎么足底按摩相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

2、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压

3、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。

4、足底反射图区

5、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。

6、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠

7、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

8、足背侧反射区

9、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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