网站首页问答百科 >正文
1、有关旅游的科普知识: 出游晕车怎么办?推荐6大食物: (1)榨菜:榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能够通利九窍,和谐内耳不平衡的状态,从源头上防止晕车。此外,榨菜含有丰富的维生素B1,具有安抚神经的作用。 (2)橘皮:乘车前的一个小时,将新鲜干净的橘皮堵在两鼻孔,用两手指挤压,这时新鲜的橘皮会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。 (3)食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。 (4)柠檬及橄榄:晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。 (5)苏打饼干:虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。 (6)可口可乐以及果汁:这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。橘汁以及苹果汁的效果比较好,碳酸可乐饮料也同样有效。不妨两者都试一试,从中找出一种对自己比较有效的。
2、关于饮食的科普知识(1)甜蜜陷阱:夏季天气炎热,很多人都希望通过雪糕、冰淇淋等降温消暑,而如今冰淇淋也演变出诸多口味,如草莓味、香蕉味、巧克力味、奶油味等,看上去好看又美味。 冰激凌是一种高脂肪、高糖食品,吃多了不易消化,会降低食欲,而且冰淇淋含的糖属于精制糖,孩子不宜多吃。冰淇淋的温度一般在0℃左右,人体正常体温37℃,如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大,可导致胃肠道血管收缩,消化液分泌减少。过食冷饮的孩子,往往是胖子“越吃越胖”,而瘦子“越吃越瘦”。这是因为胖孩子吸收功能好,冰淇淋中的脂肪和糖分,无疑会加剧他们的肥胖;而瘦小的孩子,平日体质就弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食毛病则会越加严重,影响营养补充。所以,切忌冷饮过度。患有糖尿病和肥胖症的人,尤其不宜多吃冰淇淋。(2)细菌陷阱:夏季随着气温的升高和湿度的增加,也为细菌的繁殖提供了条件,所以夏季是细菌中毒的高发季节。 首先,蔬果类食物一定要清洗干净,尤其果皮上很容易携带细菌、寄生虫等。其次,夏季炎热高温容易导致食物的腐败,所以一定要做好食物保存措施。此外,蚊虫、苍蝇、蟑螂等如果在食物上停留也会导致细菌和病毒的传播,对健康不利。 细菌可能会导致我们患上肠炎或胃炎,此时可以适当地喝一杯姜汤,或用生姜泡茶可以起到预防细菌侵害的作用。研究表明,生姜具有抑制病菌侵害的作用,还可以消灭口腔细菌和肠道细菌。(3)美食陷阱:夏季美食非常多,花样百出,让很多人的口腹之欲得到了满足,但是美食诱惑的背后也有健康危机的存在。 首先,长时间暴露在空气中的食物,上面最容易携带细菌、寄生虫等,所以打开的食物不宜长时间存放。 其次,自古中医就建议夏季饮食要清淡,但仍有很多人喜欢夏季食用烧烤、啤酒、小龙虾等。这些美食偶尔解解馋倒是可以,不宜经常食用,因为我们不能保证食物的来源是否安全,所以还是少吃或不吃。 另外,夏季的美食还包括水果,如西瓜就是夏季必选的水果。但是水果含糖量较高,稍不注意血糖就会飙升。
橘皮取材,最佳选择是自然生长中的橘子树,因为市场上的橘皮有化学残留物,喷射出来的油雾,吸入鼻孔不太安全。
4、
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
版权说明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
- 上一篇:dnf泥土样本怎么得(在哪里)
- 下一篇:最后一页
猜你喜欢:
- 2022-06-26dnf泥土样本怎么得(在哪里)
- 2022-06-26adobe premiere瑙嗛鍓緫鏁欑▼(Premiere视频剪辑完整教程优质)
- 2022-06-26销售人员需要具备哪些素质(销售人员需要具备哪些素质)
- 2022-06-26御龙在天精英怪分布图(御龙在天精英怪坐标)
- 2022-06-26怎样腌制糖蒜的制作方法(怎样腌制糖蒜)
- 2022-06-26头盔什么牌子最好(哪个牌子的头盔最好头盔十大品牌排行榜)
- 2022-06-26我的世界房子设计图教程简单漂亮(我的世界房子设计图教程攻略)
最新文章:
- 2022-06-26斗战神赏金点怎么获得(斗战神的副本赏金点是怎么来的)
- 2022-06-26如何获取小米f码(如何获得小米手机F码)
- 2022-06-26什么时间做面膜最好(什么时间做面膜最好优质)
- 2022-06-26dnf泥土样本怎么得(在哪里)
- 2022-06-26非诚勿扰李璐牵手是哪一期(李璐 电视节目《非诚勿扰》13号女嘉宾)
- 2022-06-26有哪些好用的护手霜(有哪些好用的护手霜优质)
- 2022-06-26生化类的电影(求一部美国生化类电影名字)
- 2022-06-26宝藏猎人掉落(超级宝藏猎人成就怎么做)
- 2022-06-26新手如何学会打方向盘(新手如何学会计)
- 2022-06-26电脑开机显示桌面很慢(win7开机后桌面图标显示很慢)
- 2022-06-26唱享山西(唱享山西)
- 2022-06-26梦幻西游逐日天辇是限量吗(梦幻西游逐日天辇配什么足迹最好)
- 2022-06-26vivo手机usb连不上电脑怎么办(vivo手机连接不上电脑 vivo怎么打开usb调试)
- 2022-06-262022年06月26日22时河南信阳今天疫情最新消息通报 如果城市出现风险区多久才会解封恢复正常
- 2022-06-26win8电脑取消开机密码怎么设置(win8怎么取消电脑的开机密码)
- 热点推荐
- 热评文章