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1、接着我们到了这个页面，我们可以选择进入这个尬舞机里面，不过这是需要一定的手机机型支持才得

2、我们可以选择各种音乐作为我们的背景音乐，然后点击直接开拍就可以啦，在进入直接开拍之前，海宝先跟大家讲讲如何发布长视频

3、我们需要点击这个上传视频，然后我们点击自己准备好的长视频，上传发布就可以啦，接着我们进入直接开拍吧

4、在刚才第三步选择完音乐之后，我们进入直接开拍这个页面，在这里我们可以选择开拍的一系列准备，我们选择自己需要的

5、接着我们长按图中下面这个图标，开始录制，放手就暂停录制啦，然后我们觉得可以了就点击下一步

6、接着我们就进入到这个页面中，我们只需要按照正常的步骤发布就可以啦

7、