相信目前很多小伙伴对于堵奶后如何进行自我疏通都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与堵奶后如何进行自我疏通相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、顺着包块按摩堵奶了通常会摸到包块，这时候就需要产妇或者是产妇家人顺着包块按摩，按摩是需要技巧的，不要随便揉捏，而是要顺着乳头，往下挤压，这样奶水才会通，只要奶通了，宝宝就能够吃到健康的母乳了。

2、饮食清淡些有些妈妈的奶水比较稠，奶自然就会容易堵，针对这种情况，产妇要注意的就是饮食，平时不要吃得过于油腻，油腻的食物会加重奶水的稠度，饮食清淡一些，对于疏通奶道，很有帮助。

3、用仙人掌或者是芦荟敷奶水堵塞了，我们也可以采用仙人掌或者芦荟进行敷，把仙人掌或芦荟去皮、捣碎，用它的渣来敷肿块，连续敷三次肿块就会减少很多，每次时间要达到半个小时以上，这样才会有效果。敷的过程中不要敷在了乳头上，否则会对宝宝不好。

4、通乳的中药如果你通过以上的方法都没有通乳，那么可以去医院开几副通乳的中药，告诉医生你的症状，并说明你还要继续喂奶，这样医生就会给你对症下药了。通乳药也是很有用的，坚持才能胜利。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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