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导读相信目前很多小伙伴对于如何预防乳腺癌？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与如何预防乳腺癌？相关的信息来分享给大家，希望...
1、应注意及时补充水分。每天应最少保证饮用八杯水，少喝碳酸饮料，少喝咖啡浓茶。
2、应适当的运动一下，如跑步，骑自行车等，不仅有利于身体的健康，还可以帮助塑造美好的身材曲线。
3、应保证生活的规律性。每天应最少保证休息时间为六小时，不要过度熬夜，不要昼夜颠倒。
4、应根据自己的体型来选择适合自己的内衣，不要太紧，以免影响胸部的血液循环，不要太松，以免出现乳防下垂的情况。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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