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1、饮食不对的话，也可以引起湿热的病症，比如一些人过度饮酒、吃的过饱、好吃味重的食物，再加上饮食没有规律等都易伤及脾胃，引起食滞、湿阻、气滞等，这些都易导致水湿停聚引起湿热。

2、平时有脾胃虚症的人，也是很容易患湿热病症的。因为脾虚就不能很好的完成身体里水湿的运转，就会导致水湿在体内久留，时间长了就会化成热，于是形成湿热的病症。因此，我们平时要注意保护好自己的脾胃功能。

3、我们平时在些人喜欢生气，或是忧虑过度等，这些不好的情绪会影响肝的疏泄功能，其实肝的正常疏泄对脾胃的健康也是很重要的，一旦肝的疏泄出了问题，就会引起肝胆湿热或脾胃湿热。因此，平时的我们一定要保持一个好的心情。

4、前面都说了引起湿热的一些原因，那湿热症究竟有哪些症状呢？湿热的一般表现为：头身困重，午后多有发热，且这种发热与平时的发热不一样的感觉，这种发热肌肤初摸不觉很热，但摸久了就会感灼手而且不会因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别，上面这些是湿热症的一般表现，那下面我们再来看看湿热发生在不同部位时所表现出来的症状。

5、.脾胃湿热证：主要表现为脘闷腹满、恶心厌食、大便溏稀、尿短赤。可以用藿香、厚朴、半夏、茯苓、杏仁、薏苡仁、白蔻仁、猪苓、泽泻、淡豆豉煎水喝，可治疗脾胃湿热。

6、大肠湿热证：主要表现为腹痛、腹泻，严重的有脓血便、肛门灼热感、口渴，另有尿短黄、舌红苔黄腻等表现。可以用白头翁、黄柏、黄连、秦皮、藿香等煎水喝，有清热利湿的功效。

7、肝胆湿热证：表现为肝区胀痛、口苦、无食欲，有时会有眼睛发黄身体发热怕冷交替出现。可以有龙胆草、柴胡、栀子、大黄、黄芩等煎水喝，有清热利湿的功效。

8、膀胱湿热证：主要表现是尿频尿急、尿道灼痛、尿黄赤短少、小腹胀闷、有时伴有发热腰痛，或尿血，舌红苔黄腻。可以有金钱草、车前子、木通、淡竹叶、大黄、益母草、泽泻、茯苓、扁蓄、石苇等煎水喝，有清热利湿的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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