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1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。这种方法也比较有效果。

2、用十滴水每天擦患处，就有不错的效果，如果破溃，可以敷点治疗冻疮的药。

3、用止痛膏贴敷局部治疗皮肤灼痛，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

4、用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

5、取萝卜或青萝卜切成大块，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

出现冻疮的情况，千万不要用热水浸泡患处。

为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

平时一定要多注意参加户外运动，锻炼身体，增强体质，增加血液循环

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