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导读当前大家对于减肥粥都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下减肥粥，那么小美也是在网络上收集了一些关于减肥粥的一些信息来分享给大家，希...
当前大家对于减肥粥都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下减肥粥，那么小美也是在网络上收集了一些关于减肥粥的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。
1、减肥粥通过粥来代替主食，以起到减低糖和淀粉、脂肪的摄取，从而起到减肥效果。
2、减肥粥一般包含的作料有：高粱、赤豆、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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