相信目前很多小伙伴对于高血脂不能吃什么都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与高血脂不能吃什么相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、2、多饮茶，如塔罗*茶，协调机体运作，调节三高。

2、3、玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼类等。

3、4、所摄入的食物，应该将蛋白质、脂肪、碳水化合物等合理搭配。多吃蛋白质丰富及清淡的食物，如牛奶、瘦肉、水果等。

4、5、宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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