相信目前很多小伙伴对于柚子的营养价值与功效都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与柚子的营养价值与功效相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、降血糖血脂柚子中含有丰富的维生素C，胰岛素等成分，若适当食用些的话，不仅可以降低血糖和血脂，还能够对糖尿病，高血压，血管硬化等疾病起到一定的预防和缓解作用，特别适合老年朋友。

2、增强体质若平时因为先天因素等原因，而使得体质较为虚弱的话，建议大家可以适当的食用些柚子，里面所含有的果胶，挥发油，维生素等物质不仅可以帮助促进钙和铁的吸收，还能够起到增强免疫力的作用。

3、美容养颜柚子中含有丰富的叶酸等物质不仅有利于促进身体的生长与发育，还能够起到预防贫血症的作用，同时还有助于改善面部起色，能够使面色看起来红润且有光泽感，特别适合女性朋友。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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