相信目前很多小伙伴对于七日瘦身汤的制作方法都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与七日瘦身汤的制作方法相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、7日瘦身汤的 食材

1、洋葱：2--2.5斤，圆形;

2、青辣椒(绿色尖椒) 0.5--1斤(辣或微辣);

3、芹菜(西芹\野芹\普芹\川葱) 1斤;

4、番茄(西红柿) 2.5--3斤;

5、卷心菜(甘蓝\包心菜\包菜\叶菜\球菜\莲花白) 1斤，扁圆形;盐。

6、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形.

7、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽,(注:辣颈不去)

8、芹菜用水洗净,切成斜段

9、番茄用水洗净,切成小块状.

10、卷心菜洗净,切成三角形小块状

对于身体虚弱者，该方法也可以在两个星期内完成，即在喝七日瘦身汤同时，食用少量纯米食、蔬菜、水果等。我们仍然认为减肥应在你身体健康时开始。

对于局部减肥者或减肥速度快者，请根据需要体重控制减肥天数，局部减肥只需2-3天。<br/>除了先天性和药物性肥胖者，其他人在第二天可以(参考)吃水果等，如发现影响或停止减肥，则应减少食用水果等，吃苹果的话，效果较好。

专门喝汤，如果连续二天无明显效果，须在第三日开始，喝汤同时食少量汤渣，这种情况只有万分之一。正常饮食时喝七日瘦身汤，减肥速度会较慢，请自我调节。

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