相信目前很多小伙伴对于胃反酸吃什么食物好都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与胃反酸吃什么食物好相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、苏打饼干：苏打饼中含苏打成分较高,可以中和胃酸,比较适合胃酸过多的人食用。尽管苏打饼对胃病很有好处，可是也不能够毫无节制的进食，过多摄入也是对胃不好的。

2、消酸水果：水果酸酸甜甜的，所以有很多人都误认为水果是酸性食物，会增加胃液。其实不然，水果虽然酸甜但是却不全是酸性食物，大多数都时为碱性食物的，比如：香蕉、西瓜、葡萄、柚子等水果都是碱性水果的代表。胃酸过多的人不宜吃柠檬、杨梅等酸性水果的。

3、新鲜的蔬菜：新鲜的蔬菜也是可以有效的中和胃液的，比如：绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等都有利于慢性胃炎的恢复以及胃液的减少。

4、面食：面食是面粉制作而成，基本上全部的面食都是为碱性的食物，多吃面食对胃液过多的患者有着很好的帮助，牛奶、豆浆、粥、燕麦等都是能够在胃中形成一道胃的保护膜。

5、饮食习惯：饮食习惯也是有可能造成胃液过多的原因。经常不吃早饭，人体在经过几个小时的休息消耗，早上肚子里早已经消耗一空，而不摄入新的食物，会造成胃液在胃中囤积，造成胃反酸。不站着吃饭、蹲着吃、躺着吃，要有良好的吃饭习惯。

6、少吃刺激性大的食品：戒吃辛辣、油炸、烟熏食物比如烧烤、曹氏等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

7、不宜吃太多、吃太饱，控制饮食，不可暴饮暴食。按时吃饭，少吃零食，零食也是可以使胃酸增多的。

胃反酸如果特别严重了请立刻到医院进行检查。

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