今天小风给大家收集了一些男生怎样才能变高，男生怎样才能长高方面的信息来分享给大家，如果大家感兴趣的话就接着看下面得文章吧

男生该怎么长高呢？父母基因对孩子的身高有影响，但不是绝对，后天也可以通过各种方式长高。这些方法是什么呢？来看看吧！方法

1、保持好心情：心情愉悦了身体新陈代谢就会正常很多，也有利于长高。

2、多锻炼：多运动可以促进我们骨头的发育，使得骨头生长更迅速，更坚硬。

3、注意饮食：多喝牛奶和豆浆。牛奶和豆浆中有钙，能促进骨骼的生长。

4、保持充足的睡眠：人长高大部分都是在晚上进行的，晚上会蹬腿，这就是长高的表现。

5、适量补充维生素：可以买些钙片等的有利于长高的维生素药品。

6、到医院检查：如果不放心自己可以去医院检查一下，看看是不是自己身体有什么问题，导致长不高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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