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小腿不直怎么解决(小腿不直怎么办)

2022-06-07 09:55:33 问答百科来源:
导读相信目前很多小伙伴对于小腿不直怎么办都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与小腿不直怎么办相关的信息来分享给大家,希望能够...

相信目前很多小伙伴对于小腿不直怎么办都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与小腿不直怎么办相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、穿外侧高内侧低的鞋,或在鞋里垫外侧高内侧低的矫正鞋垫。这样在走路和站立的时候,小腿内侧肌肉都会更紧张些,从而得到锻炼和强化。

2、要注意休息,必要时可以作一些理疗处理。可以作一些按摩等处理,配合一些外用药如正红花油之类的治疗。

3、要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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