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1、清热祛湿，润肺止咳。龟苓膏其性温和，吃了有利于促进促进新陈代谢，清热降火。

2、龟苓膏具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可以调节血脂和血糖，老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，健胃、开胃。

3、止瘙痒，去暗疮，消便利，润肠通便。

4、龟苓膏贵对口燥咽干、失眠多梦种口腔溃疡、急、慢性泌尿系统感染等病症效果十分显著。

5、龟苓膏可以消除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

龟苓膏属于清凉解毒的食品，因此女孩处于经期时及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食；平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。

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