相信目前很多小伙伴对于菠萝蜜的好处与坏处优质都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与菠萝蜜的好处与坏处优质相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、菠萝蜜的好处

1、菠萝蜜中含有丰富的菠萝蛋白和酵素，可以帮助蛋白质在体内的分解，增加胃动力，让身体更好的进行新陈代谢。

2、菠萝蜜富含丰富的维生素B，对肌肤干燥、皴裂有很好的效果，能够保持肌肤水润有光泽，是爱美人士的最佳选择。

3、易水肿体质的朋友可以食用菠萝蜜来减轻水肿情况，它可以改善身体循环，使水肿被吸收，从而有效消褪。

4、菠萝蜜的营养非常丰富，除了大量的维生素、蛋白质等，还富含矿物质，这些营养成分可以补充身体所需的能量，增强体质。

5、将菠萝蜜煮熟后食用，还有通乳的作用，可以有效缓解女性产后缺少母乳的情况。

6、菠萝蜜属于比较燥热的水果，食用过量可能会上火，所以一定不要贪食，特别是热体质的朋友，更要慎食。

7、菠萝蜜的含糖量较高，糖尿病患者最好不要食用，否则有可能加重病情。

8、菠萝蜜有导致过敏的可能性，过敏性体质的朋友最好少吃，食用之前用盐水浸泡，也可以有效减少过敏的发生。

9、还需要注意的是，菠萝蜜千万不要和蜂蜜一起食用，因为它们在一起会让体内产生气体，造成腹胀、胃痛等现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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