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SAS焦虑自测量表焦虑自评量表(self-ratinganxiety scale,sas)是w.k.zung于1971年编制,用于评出有焦虑症状的个体的主观感受,作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。而焦虑是心理咨询门诊常见的一种情绪障碍,近年来,SAS已作为咨询门诊中了解焦虑症状的一种自评工具。SAS测量的是最近一周内的症状水平,评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响,但如果应试者文化程度较低或智力水平较差不能进行自评。下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。①很少=没有或很少时间,②有时=少部分时间,③经常=相当多时间,④持续=绝大部分或全部时间。1、觉得比平常容易紧张和着急           ①很少    ②有时    ③经常    ④持续2、无缘无故地感到害怕                 ①很少    ②有时    ③经常    ④持续3、容易心里烦乱或觉得惊恐             ①很少    ②有时    ③经常    ④持续4、觉得可能要发疯                     ①很少    ②有时    ③经常    ④持续5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸  ①很少    ②有时    ③经常    ④持续6、手脚发抖打颤                       ①很少    ②有时    ③经常    ④持续7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼       ①很少    ②有时    ③经常    ④持续8、感觉容易衰弱和疲乏                 ①很少    ②有时    ③经常    ④持续9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续10、觉得心跳得很快                    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续11、因为一阵阵头晕而苦恼              ①很少    ②有时    ③经常    ④持续12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的       ①很少    ②有时    ③经常    ④持续13、吸气呼气都感到很容易              ①很少    ②有时    ③经常    ④持续14、手脚麻木和刺痛                    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续15、因为胃痛和消化不良而苦恼          ①很少    ②有时    ③经常    ④持续16、常常要小便                        ①很少    ②有时    ③经常    ④持续17、手常常是干燥温暖的                ①很少    ②有时    ③经常    ④持续18、脸红发热                          ①很少    ②有时    ③经常    ④持续19、容易入睡并且睡得很好              ①很少    ②有时    ③经常    ④持续20、做噩梦                            ①很少    ②有时    ③经常    ④持续计分说明:第5、9、13、17、19题,①=4分;②=3分;③=2分;④=1分。其余题目,①=1分;②=2分;③=3分;④=4分。分数计算:把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25取整数,即得到标准分。分数说明:中国焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。49以下为正常;50-59为轻度;60-69为中度;69分以上是重度。

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