相信目前很多小伙伴对于低头族的危害及如何让低头族抬起头来都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与低头族的危害及如何让低头族抬起头来相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、长期看手机的屏幕，手机的屏幕有一定的辐射和蓝光，感觉眼睛干涩发痒，不舒适，还会造成损害，红肿、近视等等。

2、长期活在手机的世界里，在家里缺少和亲人的交流，在外缺少和朋友的沟通。这样一来，对人的性格变化造成影响，可能会导致易怒、自闭等。

3、另外在开车时使用手机，容易发生交通事故。在行走时使用手机，容易发生车祸等安全问题。

4、如何改变：多一些体育运动，在体育运动中，会放下手机，全身心的参与，对身体是一种锻炼，同时也可以改掉没有手机就没有乐趣的观念。

5、多一些沟通，找一些话题，不需要手机做媒介，直接面对面交谈，更加的直接，有亲和力。

6、自身也要学会控制自己，加强自我意识，让自己明白长时间使用手机的危害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

---

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

---

标签：