相信目前很多小伙伴对于如何矫正高低肩都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与如何矫正高低肩相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、不翘二郎腿 如果发现自己是高低肩的话就要在日常生活中注意自己的坐姿，坐下来的时候不要翘二郎腿。

2、通过瑜伽锻炼 如果发现自己有高低肩，在日常可以多练习瑜伽，在练习瑜伽的过程中可以多练习下犬式。

3、通过引体向上练习 引体向上这个动作能够很好的锻炼肩膀，但是这个动作做起来是比较有难度的。

4、请专业的形体老师 如果发现自己是高低肩，可以请专业的形体老师来帮助矫正肩膀。

5、注意日常习惯 如果发现自己是高低肩，那么在日常生活中要注意不单件背包，不单手提重物品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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