想必现在有很多小伙伴对于光脚走石子路有什么好处方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于光脚走石子路有什么好处方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。1、促进血液循环 我们的脚底有60多个穴位，光脚走鹅卵石路，能够很好的刺激到这些穴位，从而改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环达到正常的作用。 2、促进新陈代谢 由于光脚走鹅卵石路能够促进血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，例如甲状腺激素、肾上腺素等，这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。 扩展资料： 不适合走鹅卵石路人群 1、骨质疏松症患者。骨质疏松症患者一般都伴有软组织退化和软骨退化，走鹅卵石路会加剧病变部位磨损，造成膝关节肿胀和疼痛。同时，骨质疏松会使跟骨硬度减低，在坚硬不平的鹅卵石上行走，足底

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：